Правильный рацион – это Углеводы - 60% Белок - 25-30 % Жиры - 10-15% (ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Петров Иван Оффлайн

Статус:
Петров Иван
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Украина
Город: Севастополь
Возраст: 31 год
Цель:
Рост: 173 см
Вес: 58.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 68.7 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 2.66 кг

Последние награды

Онлайн

Shadow Security
Shadow выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
1 ч 2 мин назад (05:43 22.05.2025)
Похвали его!
Nic Roмanov
Nic выполнил:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
4 ч 29 мин назад (02:16 22.05.2025)
Похвали его!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
8 ч 0 мин назад (22:45 21.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Круговая 2"
8 ч 8 мин назад (22:37 21.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
8 ч 17 мин назад (22:28 21.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Пресс MIX"
8 ч 23 мин назад (22:22 21.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
8 ч 29 мин назад (22:16 21.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
8 ч 35 мин назад (22:10 21.05.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Влад Шелаев
Я Д
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Ксения Доминова
Лариса Смирнова
Михаил Сильчев
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Петров Иван
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6