7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 10:45 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 165 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 4:50 и заработала 2 единицы силы и 39% тонуса!
Сожжено 19 килокалорий