Приседания с вытянутыми вперед руками продолжительностью 1:00 и заработала 6 единиц силы и 60% тонуса!
Сожжено 20 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 6:55 и заработала 6 единиц силы и 77% тонуса!
Сожжено 26 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:45 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 54 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:45 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 54 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 6:55 и заработала 5 единиц силы и 81% тонуса!
Сожжено 24 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 6:55 и заработала 6 единиц силы и 81% тонуса!
Сожжено 16 килокалорий