Начните закаляться с простого обтирания смоченным холодной водой полотенцем по утрам.
Тонус 0%
1
2
3
4

Татьяна Бушмич Оффлайн

Статус:
Татьяна Бушмич
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна:
Город:
Возраст: 47 лет
Цель: Похудеть
Рост: 164 см
Вес: 70.4 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 57.2 кг
Желаемый вес: 57.2 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 41.2 %
Обхват шеи: 37 см
Обхват талии: 78 см
Обхват бедер: 102 см
Складка на бедре: 6.0 см
Складка на трицепсе: 4.0 см
Складка на боках: 3.0 см
Образ жизни: Сидячий
Телосложение: Мезоморф
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

Анна Перескокова
Анна выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
60 мин назад (00:15 12.06.2025)
Похвали ее!
Анна Перескокова
Анна выполнила:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
1 ч 10 мин назад (00:05 12.06.2025)
Похвали ее!
Анна Перескокова
Анна выполнила:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
1 ч 23 мин назад (23:52 11.06.2025)
Похвали ее!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
1 ч 56 мин назад (23:19 11.06.2025)
Похвали ее!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
x2 "База - на все мышцы за 8 минут"
2 ч 57 мин назад (22:18 11.06.2025)
Похвали его!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
3 ч 9 мин назад (22:06 11.06.2025)
Похвали его!
Лариса Лариса
Лариса выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты"
3 ч 10 мин назад (22:05 11.06.2025)
Похвали ее!
Лариса Лариса
Лариса выполнила:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
3 ч 20 мин назад (21:55 11.06.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Александр Лукин
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Михаил Сильчев
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Александр Лукин
Влад Шелаев
Ksenia Morozova
Я Д
Ksenia Morozova
Ксения Доминова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Владимир Кириллов
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Татьяна Бушмич
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6