Профиль участника Сергей Иваноы

Сергей Иваноы выполнил тренировку

2027 д 9 ч 55 мин назад (06:51 20.11.2019)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 9:40 и заработал 6 единиц силы и 63% тонуса! Сожжено 47 килокалорий
Сергей Иваноы выполнил тренировку

2029 д 9 ч 53 мин назад (06:53 18.11.2019)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 195 килокалорий
Сергей Иваноы выполнил тренировку

2029 д 10 ч 2 мин назад (06:44 18.11.2019)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:40 и заработал 8 единиц силы и 84% тонуса! Сожжено 63 килокалорий
Сергей Иваноы выполнил тренировку

2030 д 9 ч 46 мин назад (07:00 17.11.2019)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:25 и заработал 4 единицы силы и 55% тонуса! Сожжено 43 килокалорий
Сергей Иваноы выполнил тренировку

2031 д 9 ч 24 мин назад (07:22 16.11.2019)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:25 и заработал 4 единицы силы и 55% тонуса! Сожжено 43 килокалорий
Сергей Иваноы выполнил тренировку

2032 д 7 ч 33 мин назад (09:13 15.11.2019)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 8:40 и заработал 4 единицы силы и 58% тонуса! Сожжено 31 килокалорий
Сергей Иваноы выполнил тренировку

2032 д 7 ч 46 мин назад (09:00 15.11.2019)

Гантели - качаем руки за 10 минут продолжительностью 8:40 и заработал 14 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 118 килокалорий
Сергей Иваноы выполнил тренировку

2032 д 7 ч 56 мин назад (08:50 15.11.2019)

Пресс кубиками - статический - за 10 минут продолжительностью 9:30 и заработал 5 единиц силы и 59% тонуса! Сожжено 70 килокалорий
Сергей Иваноы выполнил тренировку

2032 д 8 ч 11 мин назад (08:35 15.11.2019)

Гантели - качаем руки за 10 минут продолжительностью 10:20 и заработал 7 единиц силы и 68% тонуса! Сожжено 53 килокалорий
Сергей Иваноы выполнил тренировку

2032 д 8 ч 29 мин назад (08:17 15.11.2019)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 195 килокалорий
Сергей Иваноы выполнил тренировку

2032 д 8 ч 41 мин назад (08:05 15.11.2019)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработал 4 единицы силы и 70% тонуса! Сожжено 49 килокалорий
Сергей Иваноы выполнил тренировку

2032 д 9 ч 53 мин назад (06:53 15.11.2019)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:40 и заработал 8 единиц силы и 84% тонуса! Сожжено 63 килокалорий
Сергей Иваноы выполнил тренировку

2033 д 1 ч 57 мин назад (14:49 14.11.2019)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:30 и заработал 3 единицы силы и 40% тонуса! Сожжено 32 килокалорий
Сергей Иваноы выполнил тренировку

2033 д 2 ч 8 мин назад (14:38 14.11.2019)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 7:35 и заработал 4 единицы силы и 48% тонуса! Сожжено 43 килокалорий
Сергей Иваноы выполнил тренировку

2033 д 11 ч 58 мин назад (04:48 14.11.2019)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:35 и заработал 3 единицы силы и 44% тонуса! Сожжено 34 килокалорий
Сергей Иваноы улучшил своего Спорт Клона

2033 д 22 ч 50 мин назад (17:56 13.11.2019)
Сергей Иваноы выполнил тренировку

2034 д 3 ч 59 мин назад (12:47 13.11.2019)

Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработал 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 26 килокалорий
Сергей Иваноы выполнил тренировку

2034 д 4 ч 5 мин назад (12:41 13.11.2019)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:30 и заработал 3 единицы силы и 40% тонуса! Сожжено 32 килокалорий
Сергей Иваноы выполнил тренировку

2034 д 4 ч 18 мин назад (12:28 13.11.2019)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 8:40 и заработал 4 единицы силы и 58% тонуса! Сожжено 31 килокалорий
Сергей Иваноы выполнил тренировку

2034 д 4 ч 29 мин назад (12:17 13.11.2019)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 195 килокалорий

Еще новости

Сергей Иваноы Оффлайн

Последние награды

Онлайн

Друзья на проекте

Фото участника

Все фото на проекте