Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:25 и заработала 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 113 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 12:00 и заработала 31 единицу силы и 100% тонуса!
Сожжено 153 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 36 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 10:45 и заработала 32 единицы силы и 100% тонуса!
Сожжено 269 килокалорий
Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 8:45 и заработала 29 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 225 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 9:50 и заработала 32 единицы силы и 100% тонуса!
Сожжено 519 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработала 4 единицы силы и 70% тонуса!
Сожжено 31 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:45 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 49 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработала 20 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 164 килокалорий