The Vivern
Оффлайн
- Друзей: 0
- Просмотров аккаунта: 0
- Посмотреть прямую ссылку
Последние награды
Онлайн
Друзья на проекте
Фото участника
Все фото на проекте
- Новости
- Статистика
- Рейтинг
- Проект
- Новости участника проекта и его друзей
-
Nancy Nouri выполнила тренировку
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 1.0 продолжительностью 9:40 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 75 килокалорий
-
Nancy Nouri выполнила тренировку
Бег на месте с высоко поднятыми коленями продолжительностью 0:30 и заработала 1 единицу силы и 10% тонуса!
Сожжено 7 килокалорий
-
Nancy Nouri выполнила тренировку
Выпады вперед продолжительностью 0:30 и заработала 1 единицу силы и 10% тонуса!
Сожжено 3 килокалорий
-
Nancy Nouri выполнила тренировку
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработала 4 единицы силы и 70% тонуса!
Сожжено 28 килокалорий
-
Nancy Nouri выполнила тренировку
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 21 килокалорий
-
Nancy Nouri выполнила тренировку
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:45 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 44 килокалорий
-
Nancy Nouri выполнила тренировку
Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 209 килокалорий
-
Nancy Nouri выполнила тренировку
Бег на месте с высоко поднятыми коленями продолжительностью 0:30 и заработала 1 единицу силы и 10% тонуса!
Сожжено 7 килокалорий
-
Nancy Nouri выполнила тренировку
Подъем на стул продолжительностью 0:30 и заработала 1 единицу силы и 10% тонуса!
Сожжено 4 килокалорий
-
Nancy Nouri выполнила тренировку
Выпады вперед продолжительностью 0:30 и заработала 1 единицу силы и 10% тонуса!
Сожжено 3 килокалорий
-
Nancy Nouri выполнила тренировку
100 приседаний за 5 минут со скоростью 20 приседаний в минуту + отдых 2 минуты продолжительностью 6:20 и заработала 8 единиц силы и 77% тонуса!
Сожжено 63 килокалорий
-
Nancy Nouri выполнила тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 36 килокалорий
-
Условиями обслуживания
для прокачки и
мотивации
под Вашу цель и
параметры тела
на каждый день
