Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 282 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработал 7 единиц силы и 93% тонуса!
Сожжено 64 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 13:50 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 57 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 13:50 и заработал 9 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 90 килокалорий