90% заболеваний вызываются или осложняются стрессом, спорт снижает риск стресса!
Тонус 0%
1
2
3
4

Anastasiia P Оффлайн

Статус:
Anastasiia P
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город:
Возраст: 36 лет
Цель: Похудеть
Рост: 163 см
Вес: 63.2 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 60.3 кг
Желаемый вес: 59.0 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 28.5 %
Обхват шеи: 36 см
Обхват талии: 77 см
Обхват бедер: 108 см
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни: Сидячий
Телосложение: Эндоморф
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Руки + Грудь + Пресс за 10 минут"
43 мин назад (08:01 23.05.2025)
Похвали ее!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
9 ч 18 мин назад (23:26 22.05.2025)
Похвали ее!
Лариса Лариса
Лариса выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты"
11 ч 22 мин назад (21:22 22.05.2025)
Похвали ее!
Лариса Лариса
Лариса выполнила:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
11 ч 32 мин назад (21:12 22.05.2025)
Похвали ее!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Пресс за 10 минут (вариант №1)"
11 ч 44 мин назад (21:00 22.05.2025)
Похвали его!
Лариса Лариса
Лариса выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
11 ч 42 мин назад (21:02 22.05.2025)
Похвали ее!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
11 ч 56 мин назад (20:48 22.05.2025)
Похвали его!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
12 ч 12 мин назад (20:32 22.05.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Владимир Кириллов
Влад Шелаев
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Михаил Сильчев
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Я Д
Ксения Доминова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Anastasiia P
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6