7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 9:40 и заработала 22 единицы силы и 100% тонуса!
Сожжено 302 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:45 и заработала 5 единиц силы и 86% тонуса!
Сожжено 43 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 10:40 и заработала 17 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 239 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 24 единицы силы и 100% тонуса!
Сожжено 408 килокалорий