Рекомендуемый пульс во время тренировок 120-130 ударов в минуту (ОСТОРОЖНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Олег Рыков Оффлайн

Статус:
Олег Рыков
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна:
Город:
Возраст: 27 лет
Цель: Похудеть
Рост: 169 см
Вес: 74.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 67.4 кг
Желаемый вес: 68.5 кг
Прибавка в мышцах: 1.9 кг
Процент жира: 20.0 %
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Эндоморф
Костная масса: 3.29 кг

Последние награды

За 10 дней тренировок

Онлайн

Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0"
7 ч 47 мин назад (08:19 21.05.2025)
Похвали ее!
Алексей Петров
Алексей выполнил:
"Пресс за 10 минут (вариант №1)"
7 ч 47 мин назад (08:19 21.05.2025)
Похвали его!
Shadow Security
Shadow выполнил:
"Пресс за 10 минут (вариант №2)"
9 ч 22 мин назад (06:44 21.05.2025)
Похвали его!
Shadow Security
Shadow выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
9 ч 36 мин назад (06:30 21.05.2025)
Похвали его!
Алексей Петров
Алексей выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
12 ч 24 мин назад (03:42 21.05.2025)
Похвали его!
Алексей Петров
Алексей выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
12 ч 34 мин назад (03:32 21.05.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
16 ч 40 мин назад (23:26 20.05.2025)
Похвали ее!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут"
19 ч 8 мин назад (20:58 20.05.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Я Д
Михаил Сильчев
Ксения Доминова
Лариса Смирнова
Влад Шелаев
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Владимир Кириллов
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Олег Рыков
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6