Во время тренировок пульс не должен превышать 180 ударов в минуту!
Тонус 0%
1
2
3
4

Натали Дмитриевна Оффлайн

Статус:
Натали Дмитриевна
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна:
Город:
Возраст: 35 лет
Цель: Похудеть
Рост: 164 см
Вес: 65.4 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 60.3 кг
Желаемый вес: 60.3 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 30.7 %
Обхват шеи: 34 см
Обхват талии: 76 см
Обхват бедер: 102 см
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни: Сидячий
Телосложение: Эндоморф
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

albert davletshin
albert выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
1 ч 27 мин назад (23:48 04.04.2026)
Похвали его!
Дмитрий Ф
Дмитрий выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
3 ч 3 мин назад (22:12 04.04.2026)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Пресс за 10 минут (вариант №2)"
4 ч 20 мин назад (20:55 04.04.2026)
Похвали ее!
Shadow Security
Shadow выполнил:
"Пресс за 10 минут (вариант №2)"
4 ч 54 мин назад (20:21 04.04.2026)
Похвали его!
Shadow Security
Shadow выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
5 ч 4 мин назад (20:11 04.04.2026)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
11 ч 24 мин назад (13:51 04.04.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
13 ч 22 мин назад (11:53 04.04.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
13 ч 33 мин назад (11:42 04.04.2026)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ксения Доминова
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Я Д
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Владимир Кириллов
Ksenia Morozova
Михаил Сильчев
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Влад Шелаев
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Натали Дмитриевна
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6