Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 38 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:30 и заработал 8 единиц силы и 75% тонуса!
Сожжено 57 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 10:35 и заработал 5 единиц силы и 63% тонуса!
Сожжено 30 килокалорий
Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 9:35 и заработал 7 единиц силы и 79% тонуса!
Сожжено 46 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:45 и заработал 4 единицы силы и 60% тонуса!
Сожжено 26 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса!
Сожжено 78 килокалорий