Чтобы на прессе появились кубики нужно «убрать жир» (похудеть) и качать пресс.
Тонус 0%
1
2
3
4

Елена Гурченко Оффлайн

Статус:
Елена Гурченко
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна:
Город:
Возраст: 41 год
Цель: Похудеть
Рост: 170 см
Вес: 77.5 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 61.4 кг
Желаемый вес: 61.4 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Обхват бедер:
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 2.95 кг

Последние награды

Онлайн

Алексей Петров
Алексей выполнил:
x2 "Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут"
7 мин назад (07:49 15.05.2025)
Похвали его!
Алексей Петров
Алексей выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
22 мин назад (07:34 15.05.2025)
Похвали его!
Евгения Т
Евгения выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
1 ч 13 мин назад (06:43 15.05.2025)
Похвали ее!
Shadow Security
Shadow выполнил:
"Пресс за 10 минут (вариант №2)"
2 ч 0 мин назад (05:56 15.05.2025)
Похвали его!
Shadow Security
Shadow выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
2 ч 10 мин назад (05:46 15.05.2025)
Похвали его!
Bob Robert
Bob выполнил:
x2 "Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут"
7 ч 40 мин назад (00:16 15.05.2025)
Похвали его!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
x2 "База - на все мышцы за 8 минут"
10 ч 49 мин назад (21:07 14.05.2025)
Похвали его!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
11 ч 1 мин назад (20:55 14.05.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Михаил Сильчев
Лариса Смирнова
Я Д
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ксения Доминова
Владимир Кириллов
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Влад Шелаев
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Елена Гурченко
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6