Чтобы на прессе появились кубики нужно «убрать жир» (похудеть) и качать пресс.
Тонус 0%
1
2
3
4

Ольга Горожанко Оффлайн

Статус:
Ольга Горожанко
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна:
Город:
Возраст: 33 года
Цель: Быть в форме
Рост: 172 см
Вес: 62.1 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 63.2 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Обхват бедер:
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

Александр Коваленко
Александр выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
1 ч 19 мин назад (09:30 29.08.2025)
Похвали его!
Александр Коваленко
Александр выполнил:
x2 "База - на все мышцы за 8 минут"
1 ч 27 мин назад (09:22 29.08.2025)
Похвали его!
Александр Коваленко
Александр выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
1 ч 39 мин назад (09:10 29.08.2025)
Похвали его!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
1 ч 39 мин назад (09:10 29.08.2025)
Похвали ее!
Александр Коваленко
Александр выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
1 ч 47 мин назад (09:02 29.08.2025)
Похвали его!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
1 ч 48 мин назад (09:01 29.08.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
1 ч 59 мин назад (08:50 29.08.2025)
Похвали ее!
Andrey K
Andrey выполнил:
x2 "Новая 22"
3 ч 56 мин назад (06:53 29.08.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Михаил Сильчев
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Ксения Доминова
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Я Д
Влад Шелаев
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Ольга Горожанко
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6