7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 13:50 и заработала 32 единицы силы и 100% тонуса!
Сожжено 646 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 12:00 и заработала 53 единицы силы и 100% тонуса!
Сожжено 1 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 13:50 и заработала 24 единицы силы и 100% тонуса!
Сожжено 248 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 11:50 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 262 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Приседания продолжительностью 4:20 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 208 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Пресс продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 182 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 271 килокалорий
А ты сделаешь 100 раз пресс за 3 минуты + 1 минута на отдых? Проверь себя! продолжительностью 4:00 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 47 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 271 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 11:50 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 262 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 11:50 и заработала 20 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 202 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 10:50 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 232 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 7:50 и заработала 9 единиц силы и 94% тонуса!
Сожжено 124 килокалорий