Профиль участника Андрей Марков

Андрей Марков выполнил тренировку

2347 д 23 ч 3 мин назад (10:43 05.12.2018)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 93 килокалорий
Андрей Марков выполнил тренировку

2348 д 21 ч 31 мин назад (12:15 04.12.2018)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 7:45 и заработал 8 единиц силы и 88% тонуса! Сожжено 117 килокалорий
Андрей Марков выполнил тренировку

2348 д 22 ч 16 мин назад (11:30 04.12.2018)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 68 килокалорий
Андрей Марков выполнил тренировку

2348 д 22 ч 37 мин назад (11:09 04.12.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 75 килокалорий
Андрей Марков выполнил тренировку

2349 д 12 ч 35 мин назад (21:11 03.12.2018)

Протокол ТАБАТА - Пресс MIX продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 222 килокалорий
Андрей Марков выполнил тренировку

2349 д 12 ч 48 мин назад (20:58 03.12.2018)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 237 килокалорий
Андрей Марков выполнил тренировку

2349 д 13 ч 0 мин назад (20:46 03.12.2018)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработал 4 единицы силы и 70% тонуса! Сожжено 59 килокалорий
Андрей Марков выполнил тренировку

2349 д 20 ч 38 мин назад (13:08 03.12.2018)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 93 килокалорий
Андрей Марков выполнил тренировку

2353 д 30 мин назад (09:16 30.11.2018)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 93 килокалорий
Андрей Марков выполнил тренировку

2354 д 1 ч 10 мин назад (08:36 29.11.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 75 килокалорий
Андрей Марков выполнил тренировку

2355 д 1 ч 45 мин назад (08:01 28.11.2018)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 93 килокалорий
Андрей Марков выполнил тренировку

2356 д 1 ч 50 мин назад (07:56 27.11.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 75 килокалорий
Андрей Марков улучшил своего Спорт Клона

2356 д 11 ч 4 мин назад (22:42 26.11.2018)
Андрей Марков выполнил тренировку

2356 д 14 ч 25 мин назад (19:21 26.11.2018)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 45 килокалорий
Андрей Марков выполнил тренировку

2356 д 14 ч 36 мин назад (19:10 26.11.2018)

Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты продолжительностью 1:50 и заработал 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 11 килокалорий
Андрей Марков выполнил тренировку

2356 д 14 ч 40 мин назад (19:06 26.11.2018)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 237 килокалорий
Андрей Марков выполнил тренировку

2356 д 15 ч 23 мин назад (18:23 26.11.2018)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработал 4 единицы силы и 70% тонуса! Сожжено 59 килокалорий
Андрей Марков выполнил тренировку

2356 д 23 ч 12 мин назад (10:34 26.11.2018)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 93 килокалорий

Еще новости

Андрей Марков Оффлайн

Последние награды

Онлайн

Друзья на проекте

Фото участника

Все фото на проекте