Профиль участника Ильяс Катчиев

Ильяс Катчиев выполнил тренировку

2351 д 17 ч 20 мин назад (20:21 01.12.2018)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 7:50 и заработал 5 единиц силы и 74% тонуса! Сожжено 40 килокалорий
Ильяс Катчиев выполнил тренировку

2351 д 17 ч 30 мин назад (20:11 01.12.2018)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 86 килокалорий
Ильяс Катчиев выполнил тренировку

2353 д 18 ч 32 мин назад (19:09 29.11.2018)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 2:00 и заработал 4 единицы силы и 40% тонуса! Сожжено 22 килокалорий
Ильяс Катчиев выполнил тренировку

2354 д 19 ч 25 мин назад (18:16 28.11.2018)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 5:50 и заработал 4 единицы силы и 51% тонуса! Сожжено 16 килокалорий
Ильяс Катчиев выполнил тренировку

2354 д 19 ч 34 мин назад (18:07 28.11.2018)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 8:00 и заработал 9 единиц силы и 83% тонуса! Сожжено 73 килокалорий
Ильяс Катчиев выполнил тренировку

2354 д 19 ч 44 мин назад (17:57 28.11.2018)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработал 4 единицы силы и 70% тонуса! Сожжено 32 килокалорий
Ильяс Катчиев выполнил тренировку

2355 д 21 ч 4 мин назад (16:37 27.11.2018)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 8:40 и заработал 8 единиц силы и 84% тонуса! Сожжено 55 килокалорий
Ильяс Катчиев выполнил тренировку

2355 д 21 ч 18 мин назад (16:23 27.11.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 41 килокалорий
Ильяс Катчиев выполнил тренировку

2356 д 19 ч 23 мин назад (18:18 26.11.2018)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 24 килокалорий
Ильяс Катчиев выполнил тренировку

2356 д 19 ч 36 мин назад (18:05 26.11.2018)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 83 килокалорий
Ильяс Катчиев выполнил тренировку

2357 д 20 ч 53 мин назад (16:48 25.11.2018)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий
Ильяс Катчиев выполнил тренировку

2357 д 21 ч 10 мин назад (16:31 25.11.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработал 6 единиц силы и 82% тонуса! Сожжено 48 килокалорий
Ильяс Катчиев улучшил своего Спорт Клона

2357 д 21 ч 10 мин назад (16:31 25.11.2018)

Еще новости

Ильяс Катчиев Оффлайн

Последние награды

Онлайн

Друзья на проекте

Фото участника

Все фото на проекте