Мышцы уменьшаются вдвое медленнее, чем накачиваются (ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Алина Нестерова Оффлайн

Статус:
Алина Нестерова
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: UNKNOWN_COUNTRY
Город:
Возраст: 28 лет
Цель: Похудеть
Рост: 163 см
Вес: 54.5 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 55.1 кг
Желаемый вес: 55.1 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Обхват бедер:
Складка на бедре: 20.0 см
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни: Сидячий
Телосложение: Эктоморф
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

Anton Tkachev
Anton выполнил:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
4 ч 23 мин назад (10:12 23.08.2025)
Похвали его!
albert davletshin
albert выполнил:
x2 "Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0"
7 ч 0 мин назад (07:35 23.08.2025)
Похвали его!
Ксения Хорешкова
Ксения выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
6 ч 57 мин назад (07:38 23.08.2025)
Похвали ее!
Полина Белогрудова
Полина выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
17 ч 29 мин назад (21:06 22.08.2025)
Похвали ее!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 1.0"
18 ч 16 мин назад (20:19 22.08.2025)
Похвали ее!
Nikolay Appalon
Nikolay выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
18 ч 41 мин назад (19:54 22.08.2025)
Похвали его!
Nikolay Appalon
Nikolay выполнил:
x2 "База - на все мышцы за 8 минут"
18 ч 51 мин назад (19:44 22.08.2025)
Похвали его!
Nikolay Appalon
Nikolay выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
19 ч 9 мин назад (19:26 22.08.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Я Д
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Михаил Сильчев
Ksenia Morozova
Влад Шелаев
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ксения Доминова
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Алина Нестерова
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6