×

Сообщение

Пожалуйста, прежде пройдите авторизацию

Только ежедневные тренировки сделают тебя здоровым!(ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Яна Легостаева Оффлайн

Статус:
Яна Легостаева
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: UNKNOWN_COUNTRY
Город:
Возраст: 28 лет
Цель: Быть в форме
Рост: 173 см
Вес: 65.2 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 63.2 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 25.6 %
Обхват шеи:
Обхват талии:
Обхват бедер:
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

За 10 дней тренировок

Онлайн

Полина Белогрудова
Полина выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
6 ч 30 мин назад (21:06 22.08.2025)
Похвали ее!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 1.0"
7 ч 17 мин назад (20:19 22.08.2025)
Похвали ее!
Nikolay Appalon
Nikolay выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
7 ч 42 мин назад (19:54 22.08.2025)
Похвали его!
Nikolay Appalon
Nikolay выполнил:
x2 "База - на все мышцы за 8 минут"
7 ч 52 мин назад (19:44 22.08.2025)
Похвали его!
Nikolay Appalon
Nikolay выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
8 ч 10 мин назад (19:26 22.08.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
14 ч 51 мин назад (12:45 22.08.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
15 ч 33 мин назад (12:03 22.08.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Пресс"
15 ч 41 мин назад (11:55 22.08.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Ксения Доминова
Александр Лукин
Михаил Сильчев
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Владимир Кириллов
Влад Шелаев
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Я Д
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Яна Легостаева
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6