Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 9:40 и заработал 17 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 63 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Пресс MIX продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 91 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 9:45 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 78 килокалорий
Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 9:40 и заработал 17 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 63 килокалорий
А ты сделаешь 100 раз пресс за 3 минуты + 1 минута на отдых? Проверь себя! продолжительностью 4:00 и заработал 7 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 32 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 8:50 и заработал 10 единиц силы и 96% тонуса!
Сожжено 66 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:35 и заработал 10 единиц силы и 92% тонуса!
Сожжено 60 килокалорий