7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 16 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 294 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 16 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 294 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 16 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 294 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 16 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 294 килокалорий
7 минут - Утренняя зарядка под радио продолжительностью 7:17 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 42 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 343 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 343 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 147 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 147 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 343 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 147 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 16 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 294 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 28 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса!
Сожжено 99 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 15 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 140 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 8:00 и заработал 18 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 168 килокалорий