Ильяс Мусин
Оффлайн
- Друзей: 0
- Просмотров аккаунта: 1
- Посмотреть прямую ссылку
Последние награды
Онлайн
Друзья на проекте
Фото участника
Все фото на проекте
- Новости
- Статистика
- Рейтинг
- Проект
- Новости участника проекта и его друзей
-
Ильяс Мусин выполнил тренировку
База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 8:45 и заработал 10 единиц силы и 95% тонуса!
Сожжено 116 килокалорий
-
Ильяс Мусин выполнил тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 49 килокалорий
-
Ильяс Мусин выполнил тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 49 килокалорий
-
Ильяс Мусин выполнил тренировку
База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 7:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 135 килокалорий
-
Ильяс Мусин выполнил тренировку
Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 11:30 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 72 килокалорий
-
Ильяс Мусин выполнил тренировку
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработал 4 единицы силы и 70% тонуса!
Сожжено 38 килокалорий
-
Ильяс Мусин выполнил тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 49 килокалорий
-
Ильяс Мусин выполнил тренировку
Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 284 килокалорий
-
Ильяс Мусин выполнил тренировку
Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 7:45 и заработал 16 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 150 килокалорий
-
Ильяс Мусин выполнил тренировку
Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 8:40 и заработал 20 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 110 килокалорий
-
Ильяс Мусин выполнил тренировку
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработал 4 единицы силы и 70% тонуса!
Сожжено 38 килокалорий
-
Ильяс Мусин выполнил тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:40 и заработал 4 единицы силы и 58% тонуса!
Сожжено 40 килокалорий
-
Ильяс Мусин выполнил тренировку
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 44 килокалорий
-
Ильяс Мусин выполнил тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 49 килокалорий
-
Ильяс Мусин выполнил тренировку
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 44 килокалорий
-
Условиями обслуживания
для прокачки и
мотивации
под Вашу цель и
параметры тела
на каждый день
