Профиль участника Амхад Аюбов

Амхад Аюбов выполнил тренировку

2367 д 15 ч 48 мин назад (23:08 20.11.2018)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 130 килокалорий
Амхад Аюбов выполнил тренировку

2367 д 16 ч 2 мин назад (22:54 20.11.2018)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 10:50 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 64 килокалорий
Амхад Аюбов выполнил тренировку

2375 д 22 ч 27 мин назад (16:29 12.11.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработал 7 единиц силы и 93% тонуса! Сожжено 66 килокалорий
Амхад Аюбов выполнил тренировку

2375 д 22 ч 47 мин назад (16:09 12.11.2018)

Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 12:30 и заработал 9 единиц силы и 99% тонуса! Сожжено 99 килокалорий
Амхад Аюбов выполнил тренировку

2380 д 60 мин назад (13:56 08.11.2018)

Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 277 килокалорий
Амхад Аюбов выполнил тренировку

2380 д 1 ч 34 мин назад (13:22 08.11.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработал 7 единиц силы и 93% тонуса! Сожжено 66 килокалорий
Амхад Аюбов выполнил тренировку

2380 д 21 ч 32 мин назад (17:24 07.11.2018)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:40 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 116 килокалорий
Амхад Аюбов выполнил тренировку

2380 д 21 ч 46 мин назад (17:10 07.11.2018)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработал 6 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 59 килокалорий
Амхад Аюбов выполнил тренировку

2382 д 19 ч 54 мин назад (19:02 05.11.2018)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 176 килокалорий
Амхад Аюбов выполнил тренировку

2383 д 23 ч 45 мин назад (15:11 04.11.2018)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 8:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 90 килокалорий
Амхад Аюбов выполнил тренировку

2383 д 23 ч 56 мин назад (15:00 04.11.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 9:00 и заработал 15 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 150 килокалорий
Амхад Аюбов выполнил тренировку

2384 д 19 ч 25 мин назад (19:31 03.11.2018)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:50 и заработал 7 единиц силы и 98% тонуса! Сожжено 64 килокалорий
Амхад Аюбов выполнил тренировку

2384 д 19 ч 40 мин назад (19:16 03.11.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработал 7 единиц силы и 93% тонуса! Сожжено 66 килокалорий
Амхад Аюбов улучшил своего Спорт Клона

2384 д 19 ч 40 мин назад (19:16 03.11.2018)

Еще новости

Амхад Аюбов Оффлайн

Последние награды

Онлайн

Друзья на проекте

Фото участника

Все фото на проекте