Во время тренировок пульс не должен превышать 180 ударов в минуту!
Тонус 0%
1
2
3
4

Nazira Jalilova Оффлайн

Статус:
Nazira Jalilova
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна:
Город:
Возраст: 31 год
Цель: Быть в форме
Рост: 169 см
Вес: 57.6 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 60.5 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Обхват бедер:
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

Александр Розанов
Александр выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
1 ч 1 мин назад (18:53 15.05.2025)
Похвали его!
Александр Розанов
Александр выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
1 ч 25 мин назад (18:29 15.05.2025)
Похвали его!
Людмила Людмила
Людмила выполнила:
"Планка"
1 ч 30 мин назад (18:24 15.05.2025)
Похвали ее!
Людмила Людмила
Людмила выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
1 ч 44 мин назад (18:10 15.05.2025)
Похвали ее!
Vagabon Shahmammadov
Vagabon выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
2 ч 13 мин назад (17:41 15.05.2025)
Похвали его!
asd asd
asd выполнил:
x2 "Кастомная"
6 ч 5 мин назад (13:49 15.05.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
11 ч 28 мин назад (08:26 15.05.2025)
Похвали ее!
Алексей Петров
Алексей выполнил:
x2 "Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут"
12 ч 4 мин назад (07:50 15.05.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Александр Лукин
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Влад Шелаев
Михаил Сильчев
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Ксения Доминова
Владимир Кириллов
Я Д
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Nazira Jalilova
  • Новости участника проекта и его друзей
  • Nazira Jalilova выполнила тренировку
    2376 д 6 ч 30 мин назад (13:24 12.11.2018)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 33 килокалорий

  • Nazira Jalilova улучшила своего Спорт Клона
    2376 д 6 ч 30 мин назад (13:24 12.11.2018)

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6