Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 5:00 и заработала 42 единицы силы и 100% тонуса!
Сожжено 397 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 6:00 и заработала 6 единиц силы и 81% тонуса!
Сожжено 40 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 39 килокалорий
Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 7:10 и заработала 54 единицы силы и 100% тонуса!
Сожжено 305 килокалорий
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 1.0 продолжительностью 8:10 и заработала 33 единицы силы и 100% тонуса!
Сожжено 316 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 7:50 и заработала 26 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 316 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 8:45 и заработала 35 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 251 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 39 килокалорий
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 9:50 и заработала 28 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 440 килокалорий
Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 8:00 и заработала 35 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 176 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 9:00 и заработала 23 единицы силы и 100% тонуса!
Сожжено 186 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 10:50 и заработала 36 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 590 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 11:50 и заработала 18 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 81 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 12:50 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 66 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработала 6 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 49 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:50 и заработала 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 106 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 12:15 и заработала 38 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 292 килокалорий