Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработала 10 единиц силы и 95% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:00 и заработала 8 единиц силы и 81% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:00 и заработала 8 единиц силы и 81% тонуса!
Ходьба на месте продолжительностью 0:30 и заработала 1 единицу силы и 4% тонуса!
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 71% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:00 и заработала 8 единиц силы и 81% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:50 и заработала 10 единиц силы и 95% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:50 и заработала 9 единиц силы и 90% тонуса!
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 6:55 и заработала 5 единиц силы и 52% тонуса!
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработала 10 единиц силы и 95% тонуса!
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 45% тонуса!
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 3:50 и заработала 3 единицы силы и 24% тонуса!
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса!
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 10:50 и заработала 8 единиц силы и 74% тонуса!
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса!