Профиль участника Римма Бережнова

Римма Бережнова выполнила тренировку

3701 д 17 ч 57 мин назад (08:39 30.03.2015)

Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0 продолжительностью 11:50 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 128 килокалорий
Римма Бережнова улучшила своего Спорт Клона

3701 д 17 ч 57 мин назад (08:39 30.03.2015)
Римма Бережнова выполнила тренировку

3716 д 18 ч 19 мин назад (08:17 15.03.2015)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:50 и заработала 9 единиц силы и 90% тонуса! Сожжено 154 килокалорий
Римма Бережнова выполнила тренировку

3718 д 18 ч 16 мин назад (08:20 13.03.2015)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработала 10 единиц силы и 95% тонуса! Сожжено 142 килокалорий
Римма Бережнова выполнила тренировку

3722 д 17 ч 41 мин назад (08:55 09.03.2015)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 10:50 и заработала 14 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 155 килокалорий
Римма Бережнова выполнила тренировку

3723 д 18 ч 10 мин назад (08:26 08.03.2015)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:50 и заработала 9 единиц силы и 90% тонуса! Сожжено 154 килокалорий
Римма Бережнова улучшила своего Спорт Клона

3723 д 18 ч 10 мин назад (08:26 08.03.2015)
Римма Бережнова выполнила тренировку

3723 д 18 ч 21 мин назад (08:15 08.03.2015)

Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 15 килокалорий
Римма Бережнова выполнила тренировку

3724 д 18 ч 5 мин назад (08:31 07.03.2015)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:50 и заработала 9 единиц силы и 90% тонуса! Сожжено 154 килокалорий
Римма Бережнова выполнила тренировку

3725 д 16 ч 44 мин назад (09:52 06.03.2015)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 33 килокалорий
Римма Бережнова выполнила тренировку

3725 д 16 ч 55 мин назад (09:41 06.03.2015)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:55 и заработала 8 единиц силы и 78% тонуса! Сожжено 34 килокалорий
Римма Бережнова выполнила тренировку

3725 д 17 ч 6 мин назад (09:30 06.03.2015)

Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 15 килокалорий
Римма Бережнова выполнила тренировку

3726 д 18 ч 18 мин назад (08:18 05.03.2015)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 84% тонуса! Сожжено 115 килокалорий
Римма Бережнова выполнила тренировку

3726 д 18 ч 26 мин назад (08:10 05.03.2015)

Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 15 килокалорий
Римма Бережнова выполнила тренировку

3727 д 18 ч 22 мин назад (08:14 04.03.2015)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 84% тонуса! Сожжено 115 килокалорий
Римма Бережнова выполнила тренировку

3728 д 15 ч 14 мин назад (11:22 03.03.2015)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 84% тонуса! Сожжено 115 килокалорий
Римма Бережнова выполнила тренировку

3730 д 18 ч 23 мин назад (08:13 01.03.2015)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 84% тонуса! Сожжено 115 килокалорий
Римма Бережнова выполнила тренировку

3731 д 18 ч 14 мин назад (08:22 28.02.2015)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 84% тонуса! Сожжено 115 килокалорий
Римма Бережнова выполнила тренировку

3734 д 18 ч 16 мин назад (08:20 25.02.2015)

Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 15 килокалорий
Римма Бережнова выполнила тренировку

3734 д 18 ч 23 мин назад (08:13 25.02.2015)

Протокол ТАБАТА - Пресс продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 99% тонуса! Сожжено 197 килокалорий