7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 8:45 и заработала 8 единиц силы и 76% тонуса!
Сожжено 92 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 8:45 и заработала 7 единиц силы и 67% тонуса!
Сожжено 28 килокалорий