Средний взрослый человек с каждым литром пота теряет 540 калорий (ФАКТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Ира Тарасова Оффлайн

Статус:
Ира Тарасова
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: UNKNOWN_COUNTRY
Город:
Возраст: 26 лет
Цель: Похудеть
Рост: 163 см
Вес: 63.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 59.2 кг
Желаемый вес: 59.2 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 27.4 %
Обхват шеи:
Обхват талии:
Обхват бедер:
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Мезоморф
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

macya78 Коваль
macya78 выполнил:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
28 мин назад (21:39 10.06.2025)
Похвали его!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут"
55 мин назад (21:12 10.06.2025)
Похвали его!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
1 ч 8 мин назад (20:59 10.06.2025)
Похвали его!
macya78 Коваль
macya78 выполнил:
x2 "База - на все мышцы за 8 минут"
1 ч 21 мин назад (20:46 10.06.2025)
Похвали его!
macya78 Коваль
macya78 выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
2 ч 49 мин назад (19:18 10.06.2025)
Похвали его!
Александра Сидоренко
Александра выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
2 ч 51 мин назад (19:16 10.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
6 ч 59 мин назад (15:08 10.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
7 ч 6 мин назад (15:01 10.06.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Владимир Кириллов
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Ксения Доминова
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Я Д
Ksenia Morozova
Михаил Сильчев
Влад Шелаев
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Ира Тарасова
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6