Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 8:50 и заработала 24 единицы силы и 100% тонуса!
Сожжено 125 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 11:30 и заработала 20 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 102 килокалорий
Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 11:50 и заработала 34 единицы силы и 100% тонуса!
Сожжено 189 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 12:55 и заработала 34 единицы силы и 100% тонуса!
Сожжено 335 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 12:50 и заработала 29 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 292 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 14:45 и заработала 20 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 87 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 9:50 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 101 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 14:45 и заработала 27 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 78 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 15:40 и заработала 43 единицы силы и 100% тонуса!
Сожжено 349 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 6:55 и заработала 8 единиц силы и 84% тонуса!
Сожжено 75 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 4:55 и заработала 6 единиц силы и 56% тонуса!
Сожжено 47 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 13:00 и заработала 18 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 76 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 13:00 и заработала 9 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 38 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 15:40 и заработала 25 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 72 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 15:40 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 36 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 73 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 8:00 и заработала 9 единиц силы и 83% тонуса!
Сожжено 41 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 15:40 и заработала 29 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 232 килокалорий