Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 31 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Приседания продолжительностью 4:20 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 142 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Приседания продолжительностью 4:20 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 142 килокалорий
Разминка+спина+растяжка продолжительностью 10:50 и заработала 18 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 73 килокалорий
Ягодицы+растяжка продолжительностью 10:50 и заработала 18 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 68 килокалорий