Человек пахнет после тренировки тем, что поел перед тренировкой (ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Aigul Raf Оффлайн

Статус:
Aigul Raf
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна:
Город:
Возраст: 27 лет
Цель: Накачаться
Рост: 170 см
Вес: 56.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 60.7 кг
Процент жира: 16.6 %
Обхват шеи: 32 см
Обхват талии: 68 см
Обхват бедер: 84 см
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Эктоморф
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
1 ч 6 мин назад (06:56 15.06.2025)
Похвали ее!
Альона Марковська
Альона выполнила:
"Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут"
1 ч 42 мин назад (06:20 15.06.2025)
Похвали ее!
Альона Марковська
Альона выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
1 ч 48 мин назад (06:14 15.06.2025)
Похвали ее!
Виталий К.
Виталий выполнил:
x2 "Гантели - качаем спину и плечи за 10 минут"
4 ч 10 мин назад (03:52 15.06.2025)
Похвали его!
macya78 Коваль
macya78 выполнил:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
7 ч 19 мин назад (00:43 15.06.2025)
Похвали его!
macya78 Коваль
macya78 выполнил:
"Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут"
7 ч 35 мин назад (00:27 15.06.2025)
Похвали его!
macya78 Коваль
macya78 выполнил:
"Руки + Грудь + Пресс за 10 минут"
7 ч 52 мин назад (00:10 15.06.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
8 ч 22 мин назад (23:40 14.06.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Александр Лукин
Михаил Сильчев
Владимир Кириллов
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Ксения Доминова
Я Д
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Влад Шелаев
Ksenia Morozova
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Aigul Raf
  • Новости участника проекта и его друзей
  • Aigul Raf выполнила тренировку
    2575 д 19 ч 2 мин назад (13:00 27.05.2018)

    Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 7:50 и заработала 5 единиц силы и 74% тонуса! Сожжено 32 килокалорий

  • Aigul Raf выполнила тренировку
    2575 д 19 ч 12 мин назад (12:50 27.05.2018)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:45 и заработала 5 единиц силы и 74% тонуса! Сожжено 33 килокалорий

  • Aigul Raf выполнила тренировку
    2585 д 3 ч 28 мин назад (04:34 18.05.2018)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:00 и заработала 6 единиц силы и 77% тонуса! Сожжено 34 килокалорий

  • Aigul Raf выполнила тренировку
    2587 д 3 ч 12 мин назад (04:50 16.05.2018)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:00 и заработала 6 единиц силы и 77% тонуса! Сожжено 34 килокалорий

  • Aigul Raf выполнила тренировку
    2587 д 15 ч 31 мин назад (16:31 15.05.2018)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:00 и заработала 6 единиц силы и 77% тонуса! Сожжено 34 килокалорий

  • Aigul Raf улучшила своего Спорт Клона
    2587 д 15 ч 31 мин назад (16:31 15.05.2018)

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6