Ежедневные тренировки снижают риск инсульта (ФАКТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Ирина Шепелева Оффлайн

Статус:
Ирина Шепелева
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Франция
Город:
Возраст: 46 лет
Цель: Похудеть
Рост: 165 см
Вес: 89.7 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 70.3 кг
Желаемый вес: 60.0 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 43.1 %
Обхват шеи: 38 см
Обхват талии: 106 см
Обхват бедер: 107 см
Складка на бедре: 20.0 см
Складка на трицепсе: 5.0 см
Складка на боках: 9.0 см
Образ жизни: Сидячий
Телосложение: Эндоморф
Костная масса: 2.95 кг

Последние награды

Онлайн

Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Пресс MIX"
6 мин назад (22:11 17.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
11 мин назад (22:06 17.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
16 мин назад (22:01 17.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
21 мин назад (21:56 17.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
32 мин назад (21:45 17.06.2025)
Похвали ее!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Пресс за 10 минут (вариант №1)"
1 ч 2 мин назад (21:15 17.06.2025)
Похвали его!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
1 ч 16 мин назад (21:01 17.06.2025)
Похвали его!
Александр Розанов
Александр выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
3 ч 37 мин назад (18:40 17.06.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Я Д
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Влад Шелаев
Михаил Сильчев
Владимир Кириллов
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Ксения Доминова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Ирина Шепелева
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6