Чтобы похудеть, нужно за 1 день тратить больше калорий чем потребляешь! (ФАКТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Светлана Итяксова Оффлайн

Статус:
Светлана Итяксова
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Саратов
Возраст: 61 год
Цель: Похудеть
Рост: 162 см
Вес: 109.7 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 79.3 кг
Желаемый вес: 90.0 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 50.0 %
Обхват шеи: 39 см
Обхват талии: 111 см
Обхват бедер: 135 см
Складка на бедре: 12.0 см
Складка на трицепсе: 8.0 см
Складка на боках: 4.6 см
Образ жизни: Сидячий
Телосложение: Эндоморф
Костная масса: 2.95 кг

Последние награды

Онлайн

Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Пресс за 10 минут (вариант №1)"
16 мин назад (21:10 26.06.2025)
Похвали его!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
28 мин назад (20:58 26.06.2025)
Похвали его!
Andrei Familia
Andrei выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
3 ч 36 мин назад (17:50 26.06.2025)
Похвали его!
Лариса Талипова
Лариса выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
3 ч 56 мин назад (17:30 26.06.2025)
Похвали ее!
Айли Хотару
Айли выполнила:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
6 ч 7 мин назад (15:19 26.06.2025)
Похвали ее!
Айли Хотару
Айли выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
11 ч 42 мин назад (09:44 26.06.2025)
Похвали ее!
Алексей Петров
Алексей выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
11 ч 45 мин назад (09:41 26.06.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
13 ч 22 мин назад (08:04 26.06.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Ksenia Morozova
Влад Шелаев
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Михаил Сильчев
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Я Д
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Владимир Кириллов
Ksenia Morozova
Ксения Доминова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Светлана Итяксова
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6