Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 6:55 и заработала 5 единиц силы и 52% тонуса!
Пресс за 8 минут продолжительностью 8:00 и заработала 5 единиц силы и 57% тонуса!
Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 9:40 и заработала 9 единиц силы и 95% тонуса!