Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 99% тонуса!
Сожжено 173 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Пресс MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 99% тонуса!
Сожжено 122 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Пресс MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 99% тонуса!
Сожжено 122 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Приседания продолжительностью 4:20 и заработала 10 единиц силы и 99% тонуса!
Сожжено 138 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 99% тонуса!
Сожжено 225 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработала 10 единиц силы и 95% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 11:30 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 11:30 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 13:50 и заработала 15 единиц силы и 100% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 10:40 и заработала 10 единиц силы и 99% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 11:30 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 10:40 и заработала 10 единиц силы и 99% тонуса!
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 13:50 и заработала 18 единиц силы и 100% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 11:30 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 11:30 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 13:50 и заработала 15 единиц силы и 100% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 11:30 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 11:30 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!