Во время тренировок пульс не должен превышать 180 ударов в минуту!
Тонус 0%
1
2
3
4

Nikolay Sevastyanov Оффлайн

Статус:
Nikolay Sevastyanov
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Калининский
Возраст: 29 лет
Цель: Похудеть
Рост: 172 см
Вес: 69.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 67.7 кг
Желаемый вес: 67.7 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 3.29 кг

Последние награды

Онлайн

Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
2 ч 1 мин назад (08:26 15.05.2025)
Похвали ее!
Алексей Петров
Алексей выполнил:
x2 "Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут"
2 ч 38 мин назад (07:49 15.05.2025)
Похвали его!
Алексей Петров
Алексей выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
2 ч 53 мин назад (07:34 15.05.2025)
Похвали его!
Евгения Т
Евгения выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
3 ч 44 мин назад (06:43 15.05.2025)
Похвали ее!
Shadow Security
Shadow выполнил:
"Пресс за 10 минут (вариант №2)"
4 ч 31 мин назад (05:56 15.05.2025)
Похвали его!
Shadow Security
Shadow выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
4 ч 41 мин назад (05:46 15.05.2025)
Похвали его!
Bob Robert
Bob выполнил:
x2 "Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут"
10 ч 11 мин назад (00:16 15.05.2025)
Похвали его!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
x2 "База - на все мышцы за 8 минут"
13 ч 20 мин назад (21:07 14.05.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Александр Лукин
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Влад Шелаев
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Ксения Доминова
Я Д
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Михаил Сильчев
Ksenia Morozova
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Nikolay Sevastyanov
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6