Профиль участника Женя Лисин

Женя Лисин выполнил тренировку

2962 д 6 ч 9 мин назад (21:36 07.06.2017)

Отжимания продолжительностью 0:30 и заработал 3 единицы силы и 27% тонуса! Сожжено 13 килокалорий
Женя Лисин выполнил тренировку

2962 д 6 ч 13 мин назад (21:32 07.06.2017)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:30 и заработал 8 единиц силы и 75% тонуса! Сожжено 61 килокалорий
Женя Лисин выполнил тренировку

2963 д 6 ч 9 мин назад (21:36 06.06.2017)

Отжимания от стула (на трицепс) продолжительностью 0:30 и заработал 3 единицы силы и 30% тонуса! Сожжено 14 килокалорий
Женя Лисин выполнил тренировку

2963 д 6 ч 13 мин назад (21:32 06.06.2017)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 36 килокалорий
Женя Лисин выполнил тренировку

2963 д 6 ч 23 мин назад (21:22 06.06.2017)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 7:45 и заработал 8 единиц силы и 88% тонуса! Сожжено 63 килокалорий
Женя Лисин выполнил тренировку

2963 д 19 ч 30 мин назад (08:15 06.06.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 40 килокалорий
Женя Лисин выполнил тренировку

2964 д 7 ч 15 мин назад (20:30 05.06.2017)

Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 11:30 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 60 килокалорий
Женя Лисин выполнил тренировку

2964 д 7 ч 31 мин назад (20:14 05.06.2017)

Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 8:40 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 46 килокалорий
Женя Лисин выполнил тренировку

2964 д 7 ч 41 мин назад (20:04 05.06.2017)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 83 килокалорий
Женя Лисин выполнил тренировку

2965 д 12 ч 41 мин назад (15:04 04.06.2017)

Гантели - качаем руки за 10 минут продолжительностью 9:30 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 52 килокалорий
Женя Лисин выполнил тренировку

2965 д 14 ч 46 мин назад (12:59 04.06.2017)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 7:45 и заработал 8 единиц силы и 88% тонуса! Сожжено 63 килокалорий
Женя Лисин выполнил тренировку

2965 д 14 ч 56 мин назад (12:49 04.06.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 40 килокалорий
Женя Лисин улучшил своего Спорт Клона

2965 д 14 ч 56 мин назад (12:49 04.06.2017)
Женя Лисин выполнил тренировку

3570 д 7 ч 4 мин назад (20:41 08.10.2015)

Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 297 килокалорий
Женя Лисин выполнил тренировку

3570 д 7 ч 11 мин назад (20:34 08.10.2015)

Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 237 килокалорий
Женя Лисин выполнил тренировку

3573 д 6 ч 11 мин назад (21:34 05.10.2015)

Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 297 килокалорий
Женя Лисин выполнил тренировку

3573 д 6 ч 20 мин назад (21:25 05.10.2015)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 83 килокалорий
Женя Лисин улучшил своего Спорт Клона

3573 д 6 ч 20 мин назад (21:25 05.10.2015)
Женя Лисин выполнил тренировку

3637 д 13 ч 33 мин назад (14:12 02.08.2015)

Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 5:20 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 67 килокалорий
Женя Лисин выполнил тренировку

3637 д 13 ч 41 мин назад (14:04 02.08.2015)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 83 килокалорий

Еще новости

Женя Фисунов Оффлайн

Последние награды

Онлайн

Друзья на проекте

Фото участника

Все фото на проекте