Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 9:35 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 60 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 7:50 и заработал 6 единиц силы и 77% тонуса!
Сожжено 24 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 8:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 130 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 227 килокалорий
База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 8:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 128 килокалорий
База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 8:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 128 килокалорий
База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 8:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 128 килокалорий
База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 8:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 128 килокалорий
База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 8:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 128 килокалорий
База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 8:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 128 килокалорий
Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 7:55 и заработал 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 64 килокалорий
База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 8:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 128 килокалорий
База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 8:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 128 килокалорий
База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 8:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 128 килокалорий
Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 8:45 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 59 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 7:55 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 134 килокалорий
Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 8:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 74 килокалорий
База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 8:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 128 килокалорий
База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 8:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 128 килокалорий
База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 8:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 128 килокалорий