Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 6:25 и заработал 4 единицы силы и 43% тонуса!
Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0 продолжительностью 11:50 и заработал 7 единиц силы и 70% тонуса!
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 10 единиц силы и 99% тонуса!
Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработал 8 единиц силы и 84% тонуса!
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 3:50 и заработал 3 единицы силы и 29% тонуса!