Выполняйте тренировки под музыку, музыка задает ритм и повышает настроение (СОВЕТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Полина Сиряченко Оффлайн

Статус:
Полина Сиряченко
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Испания
Город: Барселона
Возраст: 31 год
Цель: Быть в форме
Рост: 161 см
Вес: 52.1 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 59.2 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 13.5 %
Обхват шеи:
Обхват талии:
Обхват бедер:
Складка на бедре: 1.0 см
Складка на трицепсе: 1.0 см
Складка на боках: 1.0 см
Образ жизни: Активный
Телосложение: Мезоморф
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

Shadow Security
Shadow выполнил:
"Пресс за 10 минут (вариант №2)"
17 мин назад (04:41 22.07.2025)
Похвали его!
Shadow Security
Shadow выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
27 мин назад (04:31 22.07.2025)
Похвали его!
Виталий К.
Виталий выполнил:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
1 ч 29 мин назад (03:29 22.07.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
6 ч 33 мин назад (22:25 21.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
7 ч 4 мин назад (21:54 21.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
7 ч 12 мин назад (21:46 21.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Круговая 2"
7 ч 17 мин назад (21:41 21.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Прыжки"
7 ч 23 мин назад (21:35 21.07.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Влад Шелаев
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Михаил Сильчев
Ksenia Morozova
Я Д
Александр Лукин
Владимир Кириллов
Ксения Доминова
Александр Лукин
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Полина Сиряченко
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6