Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 7:55 и заработала 9 единиц силы и 86% тонуса!
Сожжено 30 килокалорий
Супер ноги + Супер ягодицы за 12 минут Light - for Woman продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 83% тонуса!
Сожжено 45 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 4:05 и заработала 4 единицы силы и 49% тонуса!
Сожжено 18 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0 продолжительностью 6:50 и заработала 9 единиц силы и 99% тонуса!
Сожжено 49 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 3:20 и заработала 4 единицы силы и 51% тонуса!
Сожжено 19 килокалорий
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 8:10 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 122 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 3:20 и заработала 4 единицы силы и 51% тонуса!
Сожжено 19 килокалорий
Пресс за 8 минут продолжительностью 7:15 и заработала 7 единиц силы и 81% тонуса!
Сожжено 47 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 4:10 и заработала 5 единиц силы и 64% тонуса!
Сожжено 25 килокалорий
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 1.0 продолжительностью 6:30 и заработала 8 единиц силы и 83% тонуса!
Сожжено 55 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 4:10 и заработала 5 единиц силы и 64% тонуса!
Сожжено 25 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 6:30 и заработала 10 единиц силы и 96% тонуса!
Сожжено 52 килокалорий
Наклоны на пресс продолжительностью 0:30 и заработала 1 единицу силы и 10% тонуса!
Сожжено 3 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 8:00 и заработала 9 единиц силы и 83% тонуса!
Сожжено 51 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:00 и заработала 6 единиц силы и 77% тонуса!
Сожжено 30 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 6:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 57 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 9:55 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 39 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 9:55 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 39 килокалорий