Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработал 4 единицы силы и 70% тонуса!
Сожжено 0 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 11:40 и заработал 15 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 0 килокалорий
Пресс за 8 минут продолжительностью 9:30 и заработал 6 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 0 килокалорий
Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработал 8 единиц силы и 84% тонуса!
Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0 продолжительностью 11:50 и заработал 7 единиц силы и 70% тонуса!
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 7 единиц силы и 70% тонуса!
База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 7:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработал 8 единиц силы и 84% тонуса!
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 10 единиц силы и 99% тонуса!
Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработал 8 единиц силы и 84% тонуса!
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 11:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 1.0 продолжительностью 10:50 и заработал 15 единиц силы и 100% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 13:00 и заработал 10 единиц силы и 97% тонуса!
Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 17:30 и заработал 8 единиц силы и 77% тонуса!
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 6:00 и заработал 10 единиц силы и 94% тонуса!
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 8:10 и заработал 6 единиц силы и 60% тонуса!