Профиль участника Илья Кушнарев

Илья Кушнарев выполнил тренировку

3496 д 17 ч 37 мин назад (22:52 17.10.2015)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 6:55 и заработал 9 единиц силы и 98% тонуса! Сожжено 104 килокалорий
Илья Кушнарев выполнил тренировку

3496 д 17 ч 52 мин назад (22:37 17.10.2015)

Протокол ТАБАТА - Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 201 килокалорий
Илья Кушнарев выполнил тренировку

3496 д 18 ч 5 мин назад (22:24 17.10.2015)

Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 7:55 и заработал 14 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 62 килокалорий
Илья Кушнарев улучшил своего Спорт Клона

3496 д 18 ч 5 мин назад (22:24 17.10.2015)
Илья Кушнарев выполнил тренировку

3533 д 19 ч 19 мин назад (21:10 10.09.2015)

Гантели - качаем спину и плечи за 10 минут продолжительностью 8:40 и заработал 14 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 72 килокалорий
Илья Кушнарев выполнил тренировку

3534 д 20 ч 40 мин назад (19:49 09.09.2015)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 118 килокалорий
Илья Кушнарев выполнил тренировку

3534 д 21 ч 3 мин назад (19:26 09.09.2015)

Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 8:45 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 58 килокалорий
Илья Кушнарев улучшил своего Спорт Клона

3534 д 21 ч 3 мин назад (19:26 09.09.2015)
Илья Кушнарев выполнил тренировку

3903 д 4 ч 28 мин назад (12:01 06.09.2014)

Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:50 и заработал 10 единиц силы и 95% тонуса!
Илья Кушнарев выполнил тренировку

3904 д 18 ч 33 мин назад (21:56 04.09.2014)

Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:50 и заработал 10 единиц силы и 95% тонуса!
Илья Кушнарев выполнил тренировку

3905 д 2 ч 13 мин назад (14:16 04.09.2014)

Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:50 и заработал 10 единиц силы и 95% тонуса!
Илья Кушнарев выполнил тренировку

3905 д 17 ч 57 мин назад (22:32 03.09.2014)

Пресс за 8 минут продолжительностью 9:45 и заработал 9 единиц силы и 90% тонуса!
Илья Кушнарев выполнил тренировку

3905 д 23 ч 2 мин назад (17:27 03.09.2014)

Пресс за 8 минут продолжительностью 11:30 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Илья Кушнарев выполнил тренировку

3906 д 18 ч 45 мин назад (21:44 02.09.2014)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 54% тонуса!
Илья Кушнарев выполнил тренировку

3920 д 1 ч 53 мин назад (14:36 20.08.2014)

Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 6:30 и заработал 6 единиц силы и 57% тонуса!

Еще новости

Илья Кушнарев Оффлайн

Последние награды

Онлайн

Друзья на проекте

Фото участника

Все фото на проекте