Приседания с вытянутыми вперед руками продолжительностью 0:15 и заработал 2 единицы силы и 20% тонуса!
Сожжено 11 килокалорий
Выпады вперед продолжительностью 0:15 и заработал 2 единицы силы и 20% тонуса!
Сожжено 9 килокалорий
Подъем на стул продолжительностью 0:30 и заработал 1 единицу силы и 10% тонуса!
Сожжено 5 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:05 и заработал 6 единиц силы и 78% тонуса!
Сожжено 50 килокалорий
Отжимания от стула (на трицепс) продолжительностью 0:35 и заработал 1 единицу силы и 12% тонуса!
Сожжено 7 килокалорий
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 1.0 продолжительностью 8:00 и заработал 8 единиц силы и 75% тонуса!
Сожжено 76 килокалорий
Выпады вперед продолжительностью 0:30 и заработал 3 единицы силы и 30% тонуса!
Сожжено 14 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 154 килокалорий