Подымать свой тонус каждый день – это отличная привычка!
Тонус 0%
1
2
3
4

Александр Мишанин Оффлайн

Статус:
Александр Мишанин
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Пенза
Возраст: 33 года
Цель: Похудеть
Рост: 184 см
Вес: 97.9 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 88.0 кг
Желаемый вес: 88.0 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 22.3 %
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди: 2.0 см
Складка на животе: 3.0 см
Складка на бедре: 3.0 см
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Эндоморф
Костная масса: 3.69 кг

Последние награды

Онлайн

Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
17 мин назад (21:03 30.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Круговая 2"
1 ч 1 мин назад (20:19 30.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
1 ч 7 мин назад (20:13 30.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Круговая 2"
1 ч 14 мин назад (20:06 30.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
1 ч 23 мин назад (19:57 30.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
1 ч 28 мин назад (19:52 30.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
1 ч 33 мин назад (19:47 30.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
1 ч 39 мин назад (19:41 30.07.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Я Д
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Владимир Кириллов
Ksenia Morozova
Михаил Сильчев
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Александр Лукин
Ксения Доминова
Лариса Смирнова
Влад Шелаев
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Александр Мишанин
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6