Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 8:45 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 65 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 96 килокалорий
База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 7:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 85 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса!
Сожжено 63 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 11:30 и заработал 19 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 122 килокалорий
Отжимания для профи за 12 минут (очень сложные) продолжительностью 11:30 и заработал 15 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 55 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:50 и заработал 16 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 130 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса!
Сожжено 63 килокалорий
Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 5:45 и заработал 9 единиц силы и 86% тонуса!
Сожжено 32 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 8:55 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 69 килокалорий
Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 5:45 и заработал 9 единиц силы и 86% тонуса!
Сожжено 32 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 6:55 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 78 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса!
Сожжено 63 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 96 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 96 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 7:55 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 101 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:40 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 63 килокалорий