Анастасия Тихомирова
Оффлайн
- Друзей: 0
- Просмотров аккаунта: 4
- Посмотреть прямую ссылку
Последние награды
Онлайн
Друзья на проекте
Фото участника
Все фото на проекте
- Новости
- Статистика
- Рейтинг
- Проект
- Новости участника проекта и его друзей
-
Анастасия Тихомирова выполнила тренировку
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 11:55 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 76 килокалорий
-
Анастасия Тихомирова выполнила тренировку
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 10:45 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 142 килокалорий
-
Анастасия Тихомирова выполнила тренировку
Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 284 килокалорий
-
Анастасия Тихомирова выполнила тренировку
База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 9:45 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 109 килокалорий
-
Анастасия Тихомирова выполнила тренировку
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 10:55 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 40 килокалорий
-
Анастасия Тихомирова выполнила тренировку
Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 227 килокалорий
-
Анастасия Тихомирова выполнила тренировку
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 10:35 и заработала 15 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 138 килокалорий
-
Анастасия Тихомирова выполнила тренировку
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 10:45 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 142 килокалорий
-
-
Анастасия Тихомирова выполнила тренировку
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 9:40 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 118 килокалорий
-
Анастасия Тихомирова выполнила тренировку
Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 12:45 и заработала 29 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 152 килокалорий
-
Анастасия Тихомирова выполнила тренировку
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 13:45 и заработала 21 единицу силы и 100% тонуса!
Сожжено 161 килокалорий
-
Анастасия Тихомирова выполнила тренировку
Протокол ТАБАТА - Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 207 килокалорий
-
Анастасия Тихомирова выполнила тренировку
Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 284 килокалорий
-
Анастасия Тихомирова выполнила тренировку
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 8:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 124 килокалорий
-
Анастасия Тихомирова выполнила тренировку
Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 227 килокалорий
-
Анастасия Тихомирова выполнила тренировку
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 13:00 и заработала 18 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 149 килокалорий
-
Анастасия Тихомирова выполнила тренировку
База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 11:40 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 112 килокалорий
-
Анастасия Тихомирова выполнила тренировку
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 11:45 и заработала 8 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 35 килокалорий
-
Анастасия Тихомирова выполнила тренировку
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 12:45 и заработала 19 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 145 килокалорий
Условиями обслуживания
для прокачки и
мотивации
под Вашу цель и
параметры тела
на каждый день
