Профиль участника Дарья Кисилёва

Дарья Кисилёва выполнила тренировку

2920 д 20 ч 53 мин назад (20:49 22.07.2017)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 10:45 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 99 килокалорий
Дарья Кисилёва выполнила тренировку

2920 д 21 ч 10 мин назад (20:32 22.07.2017)

Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 229 килокалорий
Дарья Кисилёва получила награду

2920 д 21 ч 10 мин назад (20:32 22.07.2017)

За 10 дней тренировок
Дарья Кисилёва выполнила тренировку

2922 д 22 ч 23 мин назад (19:19 20.07.2017)

Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 12:40 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 102 килокалорий
Дарья Кисилёва выполнила тренировку

2924 д 36 мин назад (17:06 19.07.2017)

Гантели - качаем спину и плечи за 10 минут продолжительностью 6:50 и заработала 15 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 80 килокалорий
Дарья Кисилёва выполнила тренировку

2925 д 3 ч 13 мин назад (14:29 18.07.2017)

Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 189 килокалорий
Дарья Кисилёва получила награду

2925 д 3 ч 20 мин назад (14:22 18.07.2017)

За 1 неделю тренировок подряд
Дарья Кисилёва выполнила тренировку

2925 д 3 ч 21 мин назад (14:21 18.07.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 8:55 и заработала 6 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 41 килокалорий
Дарья Кисилёва улучшила своего Спорт Клона

2925 д 23 ч 25 мин назад (18:17 17.07.2017)
Дарья Кисилёва выполнила тренировку

2926 д 7 ч 34 мин назад (10:08 17.07.2017)

Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 11:35 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 58 килокалорий
Дарья Кисилёва выполнила тренировку

2926 д 7 ч 51 мин назад (09:51 17.07.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 7:55 и заработала 5 единиц силы и 94% тонуса! Сожжено 36 килокалорий
Дарья Кисилёва выполнила тренировку

2927 д 39 мин назад (17:03 16.07.2017)

Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 12:40 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 102 килокалорий
Дарья Кисилёва выполнила тренировку

2927 д 55 мин назад (16:47 16.07.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 8:50 и заработала 5 единиц силы и 90% тонуса! Сожжено 35 килокалорий
Дарья Кисилёва выполнила тренировку

2927 д 21 ч 54 мин назад (19:48 15.07.2017)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 12:45 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 45 килокалорий
Дарья Кисилёва выполнила тренировку

2927 д 22 ч 10 мин назад (19:32 15.07.2017)

Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 8:50 и заработала 17 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 65 килокалорий
Дарья Кисилёва выполнила тренировку

2927 д 22 ч 27 мин назад (19:15 15.07.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработала 6 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 40 килокалорий
Дарья Кисилёва выполнила тренировку

2929 д 4 ч 0 мин назад (13:42 14.07.2017)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 10:45 и заработала 7 единиц силы и 98% тонуса! Сожжено 26 килокалорий
Дарья Кисилёва выполнила тренировку

2929 д 4 ч 48 мин назад (12:54 14.07.2017)

База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 9:50 и заработала 27 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 248 килокалорий
Дарья Кисилёва выполнила тренировку

2929 д 5 ч 13 мин назад (12:29 14.07.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:45 и заработала 5 единиц силы и 86% тонуса! Сожжено 32 килокалорий
Дарья Кисилёва выполнила тренировку

2930 д 1 ч 48 мин назад (15:54 13.07.2017)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 8:45 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 61 килокалорий